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随着年纪增长,老人的记忆力出现逐渐下降的现象,洛阳敬老院应该采取哪些方法去帮助老人提高记忆力呢?下面,小编就来说说。
首先,喝咖啡是不错的方法之一。咖啡提神,有助大脑运转。而且研究发现,学习新知识后,喝咖啡,有助增强记忆。因此,洛阳敬老院可以让老人喝点咖啡,促进大脑运转。
其次,缓解压力。压力过大也会导致记忆力下降。压力大时,会导致老人大脑出现短时记忆障碍的现象。因此,洛阳敬老院在老人压力大时,应积极训练。
*,洛阳养老院还可以帮老人进行有氧运动。有氧运动可以使大脑更活跃,记忆力更好。因此,养老院应该经常组织老人进行一些有氧活动,以增强记忆力。
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